1. अपने पासवर्ड बदलें (Change Your Passwords)

निम्नलिखित अकाउंट्स के पासवर्ड तुरंत बदलें:

  • आपका प्राथमिक ईमेल अकाउंट (Gmail, Outlook, आदि)। इसे सुरक्षित करना सबसे महत्वपूर्ण है।
  • आपके सोशल मीडिया अकाउंट्स (Instagram, Facebook, X, Snapchat, WhatsApp)।
  • क्लाउड स्टोरेज (Google Drive, iCloud, Dropbox, OneDrive)।

सुझाव: हमेशा नया और मजबूत पासवर्ड इस्तेमाल करें। इसमें अपना नाम या जन्मतिथि न डालें। Bitwarden या 1Password जैसे पासवर्ड मैनेजर का इस्तेमाल करने पर विचार करें।

2. सक्रिय सेशन देखें और अन्य डिवाइस से लॉग आउट करें

हो सकता है कोई अन्य डिवाइस पर अभी भी आपके अकाउंट में लॉग इन हो।

  • Instagram: Settings > Accounts Center > Password and Security > Where you're logged in. (अज्ञात डिवाइस से लॉग आउट करें)।
  • Facebook: Settings > Accounts Center > Password and Security > Where you're logged in.
  • WhatsApp: WhatsApp खोलें > Settings (या 3 बिंदु) > Linked Devices. किसी भी अज्ञात ब्राउज़र या कंप्यूटर को हटा दें।
  • Google/Gmail: myaccount.google.com > Security > Your Devices > Manage devices पर जाएं। कुछ भी संदिग्ध लगने पर साइन आउट करें।
  • Apple/iCloud: appleid.apple.com > Devices पर जाएं। जो डिवाइस आपके नहीं हैं उन्हें हटा दें।
3. टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (2FA) चालू करें

2FA का मतलब है कि अगर किसी को आपका पासवर्ड पता भी चल जाए, तो भी उसे लॉग इन करने के लिए आपके फोन या ऑथेंटिकेटर ऐप पर भेजा गया एक कोड डालना होगा। आपको इसे सभी अकाउंट्स के लिए चालू करना ही चाहिए।

  • SMS (टेक्स्ट मैसेज) के बजाय ऑथेंटिकेटर ऐप (जैसे Google Authenticator, Microsoft Authenticator, या Authy) का उपयोग करें। SMS कोड को इंटरसेप्ट (हैक) किया जा सकता है।
  • इसे सेट अप करने के लिए प्रत्येक ऐप (Instagram, Gmail, आदि) की Security या Privacy सेटिंग्स में जाएं।
  • 2FA सेट अप करते समय मिलने वाले Backup Codes (बैकअप कोड) को किसी सुरक्षित स्थान पर सहेज कर रखें।
4. ऐप परमिशन और थर्ड-पार्टी ऐप्स की जांच करें

कभी-कभी हमलावर आपके अकाउंट से जुड़े थर्ड-पार्टी (अन्य) एप्लिकेशन के जरिए पहुँच प्राप्त कर लेते हैं।

  • Google: अपनी Security सेटिंग्स में उन थर्ड-पार्टी ऐप्स की जांच करें जिनके पास आपके अकाउंट का एक्सेस है। जिसे आप नहीं पहचानते उसे हटा दें।
  • Facebook/Instagram/X: सेटिंग्स में जाएं और "Apps and Websites" खोजें। जिन ऐप्स का आप उपयोग नहीं करते या जिन्हें आपने एक्सेस देने की बात याद नहीं है, उन्हें डिसकनेक्ट कर दें।
5. डिवाइस और क्लाउड सुरक्षा सलाह (Device & Cloud Advisory)

गंभीर रूप से डिवाइस का गलत इस्तेमाल और क्लाउड सिंकिंग के कारण बड़ी संख्या में प्राइवेट तस्वीरें लीक होती हैं।

  • पब्लिक क्लाउड से बचें: अत्यधिक निजी छवियों को क्लाउड सेवाओं (जैसे iCloud, Google Photos, आदि) पर स्टोर करने से बचें, जहां एक समझौता हुआ पासवर्ड सब कुछ खतरे में डाल सकता है। संवेदनशील फोल्डर्स के लिए ऑटोमैटिक कैमरा बैकअप (automatic camera backup) को बंद (disable) करें।
  • डिवाइस सर्विसिंग और मरम्मत: अपने फोन या लैपटॉप को मरम्मत या सर्विसिंग के लिए देने से पहले, सभी निजी मीडिया (फ़ोटो/वीडियो) को स्थायी रूप से हटा दें। बेहतर होगा कि इसे किसी सुरक्षित ऑफ़लाइन हार्ड ड्राइव में बैकअप लेकर मरम्मत से पहले फोन को फ़ैक्टरी रीसेट (factory reset) कर लें।
  • भरोसा सीमित करें: अधिकांश गैर-सहमति चित्र (NCII) लीक पूर्व भागीदारों या भरोसेमंद व्यक्तियों द्वारा किए जाते हैं। कोशिश करें कि तस्वीरें साझा (share) ही न करें, लेकिन यदि आप करते हैं, तो ऐसे प्लेटफॉर्म का उपयोग करें जिनमें 'सेल्फ-डिस्ट्रक्टिंग' (अपने आप मिटने वाली) और 'स्क्रीनशॉट-ब्लॉकिंग' (स्क्रीनशॉट रोकने वाली) मजबूत सुविधायें मौजूद हों।